Bóle stawu ramiennego – czego o nich nie wiesz.

Bóle stawu ramiennego – czego o nich nie wiesz.

Mały wpis odnośnie naszego stawu ramiennego. Często trafiają do mnie osoby z bólami barku. Dla Was wszystkich może być to ciekawy fakt, że tymi pacjentami są zarówno sportowcy amatorzy i profesjonaliści, pracownicy fizyczni, ale też osoby pracujące w biurze, które nie...
Przepona. Dlaczego jest taka ważna?

Przepona. Dlaczego jest taka ważna?

Niejednokrotnie pacjenci dziwią się jak pracuje na przeponie lub wspominam o jej istotnej funkcji w naszym ciele. Tłumacze im zależności między ich problemami oraz tym najważniejszym mięśniem oddechowym. Dziewięć na dziesięć przypadków to zdziwienie jak ważnym tematem...
Szkodliwość siedzenia i jak sobie z tym radzić!

Szkodliwość siedzenia i jak sobie z tym radzić!

Jest bardzo wiele dowodów na to, że siedzimy o wiele za dużo w dzisiejszym świecie i nikt się z tym nie kłóci. Obecnie się to nasila w związku z dość nieciekawą sytuacją panującą na świecie. Wielu z nas zostało zmuszonych do pracy zdalnej, co kreuje nam poprzez to...